熊本の遊ぶ・楽しむ

水前寺にある天照の癒　水前寺さんに行ってきました。
東野病院のすぐ近く、静かなに住宅街の中にあります⇒地図


天照の癒　水前寺さんは、宮崎県の高千穂で採掘された天照石（てんしょうせき）を使用したの岩盤浴（がんばんよく）です。
岩盤浴とは、簡単にいうと石の上に寝て、汗をしっかりかき、体の中の毒素を出します。
お湯も水も一切使わない温浴療法です。





天照の癒　水前寺（てんしょうのゆ　すいぜんじ）さんには初めてのなので、まずは説明をしてもらいました。
最初にコーヒーを飲むと「汗がよく出る」とお客様がおっしゃいます。と言われたので私もまずはコーヒーをいただきました。

コーヒーは、岩盤浴を利用する人は150円です。
天然水に天照石を入れたお水でコーヒーをいれます。また生豆をその場で焙煎してミルにするのでとても新鮮です。
まろやかで美味しいコーヒーを飲んだ後、岩盤浴へ。





岩盤浴の入浴料は1,500円（90分）です。作務衣、タオル、飲料水込みです。

飲料水はついていますが、光（天照石微粒子水）のほうがよく汗が出ると言われ、私はお試しキャンペーンにしました。
入浴料＋光＝1,710円⇒1,600円。100円UPで光（天照石微粒子水）が飲めるなら安いですよね。通常、光は210円です。

光（天照石微粒子水）を飲むと、汗の出が早い、汗の量が多い、血液サラサラに！



メイク落とし、化粧水、ブラシもあるので、用意するものは何もないです。
手ぶらで行くことができます。


着替えをします。
下着はすべてとり、作務衣を着ます。
光（天照石微粒子水）とバスタオル、フェイスタオルを持って入浴します。


しっかり水分補給をし、床石にバスタオルを敷き、木の枕の上にタオルをのせ寝ます。
床石のまわりに、網に入った天照石の玉石があります。
この天照石の玉石をおなかや肩にのせるとじんわりと温まり気持ちがいいです。


【入浴法】
1、うつぶせ　5分
2、あおむけ　5～10分
3、休憩　5～10分

これを3回繰り返します。
見やすい所に時計もあります。枕もとには5分の砂時計が備えられています。
まぁ、時間はあくまでも目安ですが・・・



コーヒーと光（天照石微粒子水）効果なのか、岩盤浴開始5分で全身から汗が出てきました。
そして8分たつころには、玉のよう汗がたらたらと出てきました。
12分過ぎて、まずは1回目の休憩をしました。



休憩は、坪庭、男女兼用休憩室、女性専用休憩室があります。
女性専用休憩室があるのはうれしいですね。
汗をたっぷりとかき、作務衣も濡れているので、男性のお客さんとは別のほうが落ち着いて休憩ができます。

休憩のときで、しっかり体を冷ますことが次の入浴で汗の出方が違うのでちゃんと体を冷ました。
おかげで、2回目の入浴も3回目の入浴もたっぷりと汗が出ました。



休憩のときに天日古代塩を少しなめます。これがまろやかなお塩で美味しいです。
光（天照石微粒子水）はあっという間に飲んでしまったので、休憩室にある天照石が入った天然水をペットボトルへ。
いっぱい、いっぱい天然水を飲みました。
たっぷりの水分補給は発汗に繋がるので、気持ちいい汗をたっぷりとかきました。

汗はさらさらです。普段汗をかくとべっとりして気持ちが悪いけど、岩盤浴でかく汗は違います。
だから、岩盤浴のあとはタオルで汗をふきとるだけでOKです。
シャワーもありますが、シャワーなんて必要ないです。

岩盤浴のあとは、すっきりです。
入る前に腰がだるかったけど、腰のだるさはどこに飛んでいった（笑）

かなりの量の汗をかいたと思います。
作務衣もバスタオルも汗でびっしょり濡れていたので・・・
その分、体が軽くなったし、爽快感がとてもよかったです。

天照の癒　水前寺
熊本市水前寺2-21-9（地図）
TEL　096-283-6007
営業時間　10:00～22:30
定休日　水曜日